1月31日のめざましテレビでは、睡眠改善グッズとして、ヒーター付き耳栓「ミミミン」を教えてくれましたので紹介します。
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ヒーター付き耳栓「ミミミン」
TOZERO
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ヒーター付きの耳栓。
耳が温かくなるとリラックスできて入眠しやすくなります。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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