
7月2日のカズと学ぶことカズレーザーと学ぶでは、うま辛トムヤムクンそうめんを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【カズレーザーと学ぶ】トムヤムクンそうめんのレシピ!カプサイシン!カズと学ぶ【7月2日】
Course: カズレーザーと学ぶ, ダイエットServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
450
kcalカズレーザーと学ぶのトムヤムクンそうめんのレシピ。
材料
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
牛肉 60g
マッシュルーム 4個
トムヤムクンスープ(市販)
鷹の爪(輪切り) 2本
そうめん 2束
水菜 1束
細ねぎ 4本
作り方
- しょうゆと酒で牛肉に下味をつける。
 - 鍋に水を入れ、牛肉とマッシュルームを煮る。
 - トムヤムクンスープと鷹の爪を入れ、3分ほど煮込めばスープはOK。
 - 茹でたそうめんを器に入れ、たっぷりのスープをかけ、水菜と細ねぎをのせて完成。
 
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同じ日に紹介された唐辛子ダイエットのレシピはこちら。
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				まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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