【ヒルナンデス】ブロッコリーのナムルのレシピ！大ヨコヤマクッキング！錦戸亮！茂出木浩司！【7月13日】

7月13日のヒルナンデスの

大ヨコヤマクッキングでは

関ジャニの錦戸君も参戦して

ブロッコリーのナムルの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

ブロッコリーのナムルのレシピ

お弁当の付け合わせにぴったりです。

 

材料

白ごま・・大さじ1

塩・・少々

酢・・大さじ1

ブロッコリー

砂糖・・・少々

ごま油・・大さじ1

 

作り方

①ブロッコリーはラップで包み

600Wのレンジで1分加熱します。

 

②ボウルにごま油、白ごま

酢、塩、砂糖を混ぜます。

③ブロッコリーを②に入れてよく和えれば完成です。

 

まとめ

お弁当の彩りにいいですね。

やってみたいと思います。