6月25日の名医のTHE太鼓判では
最強の睡眠SPで疲れにくい体にする
レモンドレッシングの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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レモンドレッシングのレシピ
レモンの酸味がポイントです。
塩レモンのレシピはこちらです。
無日鶏のレシピはこちらです。
材料
塩レモン・・大さじ4
オリーブオイル・・大さじ4
レモン果汁・・1/2個分
鶏肉の蒸し汁
作り方
①塩レモン、オリーブオイルにレモン果樹を絞り入れます。
②鶏肉の蒸し汁を加えます。
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③混ぜ合わせれば完成です。
まとめ
疲れにくい体にしたいので
ぜひやってみたいと思います。
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