【名医のTHE太鼓判】パクチー納豆のレシピ！中性脂肪・コレステロールを抑える！【5月21日】

5月21日の名医のTHE太鼓判では

中性脂肪とコレステロールを抑えるレシピとして

パクチー納豆の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

パクチー納豆のレシピ

パクチーがポイントです。

 

材料

パクチー

ネギ

みょうが

大葉

納豆

 

作り方

①ざく切りにしたパクチーに

刻んだみょうが、ネギ、大葉を加えます。

 

②たれを入れた納豆をざっくりと混ぜます。

 

③①と②を混ぜたら完成です。

まとめ

簡単にできることなので

ぜひやってみたいと思います。