11月21日のこの差って何ですかでは
肌にいい食材のこんにゃくを使った料理として
こんにゃくの唐揚げの
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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こんにゃくの唐揚げのレシピ
セラミドを取るためには
コンニャク芋を使って作ったこんにゃくを使ってください。
材料
こんにゃく
にんにく
しょうゆ
小麦粉
片栗粉
揚げ油
作り方
①にんにくをすりおろしてニンニク醤油を作ります。
②①に一口大に切ったこんにゃくを揉みこんで下味をつけます。
③小麦粉と片栗粉にまぶします。
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④揚げ油でカラッと揚げて完成です。
まとめ
簡単に作れますね。
是非参考にしてみたいと思います。
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