【たけしの家庭の医学】サバ缶玉ねぎマリネの春雨サラダのレシピ!奥薗流BATを増やす!内臓脂肪を減らす!みんなの家庭の医学!【6月26日】

ハウス スパイスクッキング アジアン屋台街 タイ風春雨サラダ 13.2g(6.6g×2袋)×5個

6月26日のビートたけしさんがMCの

みんなの家庭の医学では

奥薗壽子さんの奥薗流ミント料理として

サバ缶玉ねぎマリネの春雨サラダの

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

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サバ缶玉ねぎマリネの春雨サラダのレシピ

サバ缶の玉ねぎマリネのレシピはこちらです。

 

材料

サバ缶の玉ねぎマリネ

ナンプラー・・小さじ1

春雨

トマト

 

作り方

①サバ缶の玉ねぎマリネにナンプラーを加えます。

 

②トマトなどの野菜を切って加えます。

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③春雨と和えて完成です。

 

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

 

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